อยู่ไฟถึงที่บ้าน อยู่ไฟถึงที่บ้าน อยู่ไฟถึงที่บ้าน ลูกค้าของพี่ลั้ง อยู่ไฟถึงที่บ้าน

อยู่ไฟ ศศิณา ดิลิเวอรี่
บริการอยู่ไฟ นวดเปิดท่อน้ำนม ด้วยสมุนไพรสด
อยู่ไฟ พี่ลั้ง 089 4421626 ยินดีให้บริการ ด้วยมาตรฐานมืออาชีพ
จองคอร์ส ฟรี นวดเปิดท่อน้ำนม
ID Line Lung1626

การดูแลสุขภาพหลังการคลอด

การคลอดบุตร ถือว่ามีความสำคัญมาก สุขภาพของผู้เป็นแม่จะทรุดโทรมจากการคลอด สรีระของผู้เป็นแม่เกือบทุกส่วนจะมีการเปลี่ยนแปลง ตั้งแต่ผิวพรรณ ระบบการไหลเวียนของโลหิต และการขยายตัวของส่วนต่าง ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสุขอนามัยส่วนตัวที่ได้รับการดูแลเป็นพิเศษ ดังนั้นหากไม่ทำการดูแลให้ดีก็อาจจะเกิดปัญหาขึ้นได้ โดยผู้ที่เป็นแม่หลายท่านจะมีสุขภาพที่อ่อนแอลงหลังการคลอด ดังนั้น การดูแลคุณแม่หลังคลอดจึงเป็นภูมิปัญญาที่บรรพบุรุษของไทย ได้สร้างแบบอย่างของวิธีปฎิบัตินี้ไว้ ให้คนรุ่นหลังได้ปฎิบัติตาม.

ทำไมต้องอยู่ไฟ

การอยู่ไฟ เป็นกระบวนการ
ดูแลสตรีหลังการคลอดบุตร ซึ่งคนไทยคุ้นเคยกับคำนี้มา
เป็นเวลาช้านานเนื่องจากใน
ช่วงแรกของ การตั้งครรภ์
ร่างกายจะอยู่ในสภาวะที่ทุกส่วน
ขยายออก แม้แต่เส้นเลือดเล็กๆ

ขั้นตอนอยู่ไฟแบบโบราณ

มีทั้งหมด 28 ขั้นตอน
เ่ช่นเป็นการเตรียมพร้อม
ร่างกายก่อนการอยู่ไฟโดยจะมี
ตรวจเช็คร่างกายเพื่อจัดเตรียม
ทรีตเม้นท์ให้ตรงกับความต้องการ
และพิจารณาอาการภายนอก
และอาการภายใน

สาระน่ารู้

Vitamins จาก ธรรมชาติ ดีต่อสุขภาพ แม่ท้อง

ในหญิงตั้งครรภ์.... การได้รับวิตามิน และแร่ธาตุที่เพียงพอจะช่วยส่งเสริม
ให้ร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ และยิ่งถ้าได้วิตามิน แร่ธาตุได้มาจากแหล่ง
อาหารธรรมชาติอย่างผัก ผลไม้ ก็จะยิ่งดีต่อสุขภาพมาก

เสริมกรดโฟลิก

ว่าที่คุณแม่ทั้งหลาย... คงจะพอทราบเรื่องของ
กรดโฟลิกที่จะมีประโยชน์ต่อร่างกาย
ขณะตั้งครรภ์ ทราบหรือไม่ว่าการที่ร่างกาย
จะได้รับประโยชน์จากกรดโฟลิก คุณควรจะเสริมกรดโฟลิก
ก่อนตั้งครรภ์ประมาณ 1-3 เดือน